Problem ze snem

heh, mleko pije i to duuuuzo , sprobuje z kroplami dzieki

Ja również mam kłopoty ze snem. Tylko że ja nie mogę zasnąć podczas pełni księżyca, ale seryjnie w normalne nocy śpie jak suseł. Ostatnio podczas pełni do 5 rano nie spałem :/.
Może twoje kłopoty są spowodowane przez stres. Zaparz sobie jakąś herbatke ziołową (np melise, byle była uspakajająca) przed snem, weź ciepłą kąpiel i odpręż się ;]. I jeszcze nie patrz co chwile na zegarek bo to też nieźle stresuje jak patrzysz że minuty mijają a ty nie śpisz i nie śpisz. powodzenia!
Dodam jeszcze że u jakiś 90% osób bezsseność jest spowodowana stresem.

nie moge no! teraz to i mi sie cos ze snem stalo spie tak jakby na "dwa razy" np od 20 do 23 - obudze sie posiedze do 5 rano i znowu mi sie chce spac od 5 do poludnia co to jest za zmora nie wiem czy sie na***ać i zasnąć na cala noc czy co