SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dieta na mase dla laika

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2343

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6274 Napisanych postów 76053 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754958
Slabo to wyglada, sproboj jeszcze raz. Brak zdrowego tluszczu, warzyw, w wiekszosci odzywki.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 385 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1987
no a czy zamiast carbo nie może być Maxx + 3D Protein? mass to też węgle...

oczywiście oliwa z oliwek będzie tez dołożona, tylko jeszcze tego nie próbowałem, więc nie wiem jak to smakuje i do czego mi to będzie pasowało czy for example tuńczyk czy ryż...

warzywa tez, ale nie wiem jakie bedą dostępne w chacie, oczywiście jakies pomidory i sałatki warzywne, bo mama takie rzeczy robi

odzywki daje ponieważ, nie zawsze będe w stanie zjeśc posiłęk, natomiast odzywke wypije wszędzie (praca) sami chyba rozumiecie

jeśli coś jeszcze nie tak to napiszcie, zmienie i ew znó skorygujecie :) pozdrawiam :)

"aviva, aviva... Włocławek się kiwa...!!!"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Intensywnosć aerobów??

Następny temat

Dieta wyt. sila, rzezba

WHEY premium