natolin
poprawka linku- https://www.sfd.pl/temat182687/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2914
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
39362
...
Napisał(a)
FairDo
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
997
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4337
dzieki za ta poprawe linku :)
do autora linku - wlasciwie to kolego nie wiadomo jak Ci pomóc. Piszesz ze inni sa lepsi i ze chcialbys ich dogonic.
Ale: a) lepsi technicznie, b) lepsi pod wzgledem przygotowania fizycznego (Wydolnosciowo, silowo)
Jesli jest to Twoja slabosc techniczna, a z tego co piszesz cwiczysz tam juz 6 razy w tygodniu to rzeczywiscie trudno Ci co kolwiek doradzic poza cierpliwoscia i naprawde przykladania sie do treningów, moze zapisywania w notesie technik zaraz po treningu aby je lepiej pamietac, dadatkowego cwiczenia nowych technik na sucho w domu dla lepszego utrwalenia i wyrobienia nawyków (rób to jednak w domu NIE na ulicy, jesli rozumiesz o czym mówie
)
Poza tym to bedzie jedynie czas, czas, cierpliwe cwiczenie. A reszta przyjdzie sama. Nie ogladaj sie na innych gdyz inni najprwdopodobniej cwicza nieco dluzej niz Ty i jest to naturalna kolej rzeczy. Oni przeszli kiedys przez to samo.
Jesli z kolei odstajesz od swoich kolegów fizycznie, to wtedy nic prostrzego. Po prostu zastanów sie czego Ci Twoim zdaniem brakuje.... i wtedy DAJ PONOWNIE ZNAC. I z pewnoscia Ci tu pomozemy!!
Pozdrawiam,
Zmieniony przez - FairDo w dniu 2005-04-06 12:12:53
do autora linku - wlasciwie to kolego nie wiadomo jak Ci pomóc. Piszesz ze inni sa lepsi i ze chcialbys ich dogonic.
Ale: a) lepsi technicznie, b) lepsi pod wzgledem przygotowania fizycznego (Wydolnosciowo, silowo)
Jesli jest to Twoja slabosc techniczna, a z tego co piszesz cwiczysz tam juz 6 razy w tygodniu to rzeczywiscie trudno Ci co kolwiek doradzic poza cierpliwoscia i naprawde przykladania sie do treningów, moze zapisywania w notesie technik zaraz po treningu aby je lepiej pamietac, dadatkowego cwiczenia nowych technik na sucho w domu dla lepszego utrwalenia i wyrobienia nawyków (rób to jednak w domu NIE na ulicy, jesli rozumiesz o czym mówie
)
Poza tym to bedzie jedynie czas, czas, cierpliwe cwiczenie. A reszta przyjdzie sama. Nie ogladaj sie na innych gdyz inni najprwdopodobniej cwicza nieco dluzej niz Ty i jest to naturalna kolej rzeczy. Oni przeszli kiedys przez to samo.
Jesli z kolei odstajesz od swoich kolegów fizycznie, to wtedy nic prostrzego. Po prostu zastanów sie czego Ci Twoim zdaniem brakuje.... i wtedy DAJ PONOWNIE ZNAC. I z pewnoscia Ci tu pomozemy!!
Pozdrawiam,
Zmieniony przez - FairDo w dniu 2005-04-06 12:12:53
Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy
