Kreatyna+HMB- Czy to działa?

Cześć wszystkim,
chciałbym zrzucić kilka kilogramów i słyszałem, że niezłe efekty daje połączenie kreatyny i HMB wraz z odpowiednią dietą i treningami oczywiście. Właśnie zastanawiam się nad kupnem tych suplemetów, ale najpierw chciałbym zaczerpnąć waszej opinii. Wszystkich, którzy wiedzą coś na temat proszę poradę.

Pozdrawiam

Zajmij się dietą i aerobami lepiej...

wystarczyło się troszkę rozejrzeć!!!

kilka postów niżej masz odpowiedź na swoje pytanie:

https://www.sfd.pl/temat117011/

proszę

EDIT: LPA-4 - najpierw czytaj, potem pytaj

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-03-30 13:31:19

Dzięki za hinta.