plan maturalny - pytania

nie wiedzialem gdzie wcisnac ten temat - wiec moze tutaj ?

planuje intensywny trening umyslowy (tzw nauka) przez nastepny miesiac, za chwilke konczy mi sie rok szkolny wiec bede siedzial w domu i sie uczyl (bo w szkole sie nie uczylem:P)
w planie mojego dnia musze uwzglednic nauke (wiekszosc dnia), bieganie (jakas 1h dziennie) no i sen
i tu pojawia sie pytanko: jak to wszystko rozplanowac? czy spac jak normalny czlowiek w nocy po pare godzin, czy moze uczyc sie, przespac sie 2h znowu sie uczyc...nie mam pojecia jak to zrobic zeby bylo efektywnie i w miare wygodnie ?:>

idź spać o 22:00 , pośpij kilka godzin do 5-6 i zacznij sie uczyć
o wspomagaczach masz duzo w dziale napisane

Ja proponuje sen nie dłuższy niz 8 godzin, i wedlug mniue nauka najlepiej naprawde wchodzi z rana i po poludniu. Pamietam ze jak przygotowywalem sie egzamin na AM to od 6:00 z rana potrafilem zrobic jednego dnia jeden układ do perfekcji(oczywiscie nie mowie o jakichs patologiach czy klinicznych zjawiskach tylko podstawy na egzamin wstepny)(wyjątek moze był ukł nerwowy który cisnąlem pare dni)

Polecam do nauki- LEcytyna,Tauryna,Bilobil,Tyrozyna,Kofeina. Niektorzy biorą tez efedryne(nie namawiam cie tylko podaje ciekawostke).

Jesli masz duzo kasy i karte kredytową, to wejdz na www.1fast400.com i zamów NEUROSTIM a zobaczysz co to naprawde znaczy koncentracja.

PS:Jesli biegasz godzinke dziennie, to ja bym proponowal na swierzym powietrzu pobiegac jak najwczesniej z rana i potem po powrocie od razu sie uczyc na dotleniony mózg.

Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-03-31 13:03:14

ja biore efedrynke i jestm zadowoolny ale ***ie prace serca troche wiec na dluzsza mete nie polecam super iq w aptece zakup dobre

dzieki wszystkim

hehe..nie pytalem o tym co brac zeby lepiej sie koncentrowac..poradze sobie i bez tego... wspomagacze sa dla mieczakow:)

Baha masz ten neurostim odsprzedac?