...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to wszystko zależy od Twojej przemiany materii,
ale jest wysoce prawdopodobne, że możesz się utłuścić
ale jest wysoce prawdopodobne, że możesz się utłuścić
...
Napisał(a)
ostatni posilek czysto bialkowy takze zamiast gainera jakies SP80 czy cus innego jak juz tak bardzo chcesz>ja tam zawsze jem 125 g twarogu chudego i jest luz
Bedzie pisk!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
pamiętaj, że i tak nie jesteś w stanie zatrzymać nocnego katabolizmu...
...
Napisał(a)
w wyjatkowych wypadkach (jesli ktos jest bardzo chudy, hardgainer) mozna stosowac gainer przed okolo 0,5h do 1h przed snem
...
Napisał(a)
No i w przypadku gdy trening jest o bardzo poznych chodzinach...
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
ogolnie nie powinno sie trenowac (krotko i intensywnie) tuz przed snem
...
Napisał(a)
Z tego co wiem to Maszewski kiedys w wywiadzie chyba w 2003 r. o ile mnie pamiec nie myli wypowiadal sie, ze trenuje w nocy
Wiele rzeczy nie powinno sie robic, ale nie kazdy ma czas w ciagu dnia...
Wiele rzeczy nie powinno sie robic, ale nie kazdy ma czas w ciagu dnia...
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
Polecane artykuły