Kreatyna - I cykl, pytania.

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1025

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rbk_paker

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 329

Siemata,
mam zamiar zaczac brac kreatyne, bedzie to mo pierwszy cykl, cwicze od 8 mcy i teraz mam pytanie, wybrac mono czy jabł. Jaka kreatyne, jakiej firmy polecacie i ile tabsow/procha. Jezeli jakies dodatki do krety to jakie, bedze wdzieczny za wszelaka pomoc. Pozdro.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tomot

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84035

Na poczatek mono proponuje.

https://www.sfd.pl/temat192546/

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

https://www.sfd.pl/temat181016/

...

przemas k

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 412 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11776

10g kreatyny w dni treningowe: 5g rano nadczczo przed śniadaniem 5gr kreatyny i 40 - 50g dekstrozy potreningu. w dni nietrningowe 5g kreatyny przed śniadaniem nadczczo

"Nadzieja umiera na końcu"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat