Trening do walki

Jak mam trening zastosowac aby jak najmocniej walic przciwnika w morde?
zalezy mi na jak najmocniejszym ciosie. jak mam cwiczyc?

ZAPISZ SIĘ NA JAKĄŚ SZTUKE WALKI NAJLEPIEJ KRAV MAGE A NIE TRENUJ NA SIŁOWNI

Zapisz się na boks, kickboxing lub thaiboxing. Krav maga odpada!

SIŁA CIOSU TO TECHNIKA, NIE SAMA SIŁA MIĘŚNI.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-04-01 21:29:04

dokladnie sila ciosu to technika jezeli chcesz ja ulepszyc kup sobie worek treningowy i tarczowki na ktorych bardzo dobrze mozesz wytrenowac technike, szybkosc i refleks

Bzdura. Krzywdę sobie chłopak zrobi (nadgarstki, pięści, łokcie!!!). Samemu NIC się nie nauczy, nawet jak będzie walił 10 lat w te tarcze i worki.

TRENER, Nadzór, mozolne i powolne poprawianie błędów. NIC samemu!

tez sie zgadzam nic samemu jak zapewne wiesz tarczowek sam sobie nie zrobi tylko z kims kto potrafi to robic. robie nie tarczowek to nie jest taka prosta sprawa a kombibnacji jest sporo
zle zrozumiales _knife_ dolkadnie chodzilo mi o to ze to go taniej wyjdzie i przede wszystkim wiecej sie nauczy jezeli bedzie trenowal z 1 osoba ktora bedzie go uczyla niz gdzies na treningach gdzie chodzi po 20 osob
pozdro

j/w
samemu nic nie zrobisz jedynie krzywde...a z takimi pytaniami do do działów sportów walki.

Hmm taniej? Stawka 25 zł / 2 h, co daje 200 zł miesięcznie (2x2 h w tygodniu).

knife cwiczysz muay thai ??

Heh, zobacz mój profil i podpis... Tak.

i podoba ci sie ?? przydaje sie nacodzien ? :)