...
Napisał(a)
masówke oczywiscie ma sie rozumiec chodzi ci o mass xxl?? i tylko plus glutaminke?? a nie lepiej dorzucic jeszcze kreatynke??
...
Napisał(a)
glutamine sobie odpuść
rób cykl o jakim była mowa:
kreatyna
tauryna
carbo
witaminki
w razie zapotrzebowania białko/gainer/bulk
jak masz trochę gotówki to zainwestuj w ZMA (może być apteczne - wyjdzie taniej)
rób cykl o jakim była mowa:
kreatyna
tauryna
carbo
witaminki
w razie zapotrzebowania białko/gainer/bulk
jak masz trochę gotówki to zainwestuj w ZMA (może być apteczne - wyjdzie taniej)
Poprzedni temat
Przyrost energi + spalanie tluszczu
Następny temat
Hmb-carbo-ozdywka bialkowo-ww pomozcie
Polecane artykuły