Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Mysle ze dodanie aerobow bedzie dobrym rozwiazaniem, rowerek, steper, bieganie itp
...
Napisał(a)
po treningu z 10 min a jak naczczo to od 30 -45 min
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Polecane artykuły