Trenig...?

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam!
Trenuje już prawie rok mam 178 cm 73 kg. I zatanawiam sie w tej chwili nad nowym treningiem. Czy grupa III Michaila będzie dobra czy moze macie jakieś fajne trenigi dla mnie? :)
Pozdrawiam!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

jeśli celem jest masa to może spróbuj hst

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

sorki ale siedze w SFD od nieadawna bo neta mam od niedawna :] co to hst? :]

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

masz wyszukiwarkę na tym forum...wpisz HST i znajdzie Ci wszystko, co tylko można powiedzieć o tym treningu

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953

https://www.sfd.pl/temat164144/

https://www.sfd.pl/temat154847/

tu masz wszystko

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

TEMAT!!! :)

Następny temat

ACT co dalej??>> Masa czy regeneracja???

Polecane artykuły

Trenig...?

Trening dla zaawansowanych

TEMAT!!! :)

ACT co dalej??>> Masa czy regeneracja???

Trening i dieta w czasie izolacji

Co robić, a czego unikać po treningu?

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I