SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcja do oceny/korekty

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3314

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2510 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10258
Mam mikser z nożem obrotowym, taki robot kuchenny raczej. Z banana robi coś takiego, jakbyś go starła na grubej tarce.
Prawdę mówiąc, mojego omleta też nie da się przerzucić na drugą stronę jak naleśnik. Ja za pomocą dwóch łopatek, ale też musiałam trochę nabrać wprawy i szybkości w rękach, rzeby nie rozrzucić kolacji po całej kuchence . To chyba specyfika omleta bez żółtek - nie chce się trzymać kupy, ale za to jest pyszny

"Go ahead, make my day..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1957
jak mi się chce robić omleta, to robię tak:
1)ubijam 3-4 białka (w garnku, mikserem, czy jak mu tam
2) wrzucam jedno żółtko (a jednak) - ale można spróbować i bez
3) 2-3 łyżki otrębów

i na patelnię wysmarowaną chusteczką pokropioną oliwą
nie ma prawa się rozwalić!

możesz też oczywiście dodać zmiksowanego banana, ale raczej tylko po treningu

albo jeśli zrobisz wersję bez banana, to możesz placek, który jest neutralny w smaku posmarować jakimś smarowidłem (np.dżem) - oczywiście jak Ci dieta pozwala, he he

Zmieniony przez - Londres w dniu 2005-05-05 11:42:20

'I don't know know where the answers lie, but I try not to get hung up on the questions.'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2510 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10258
O, muszę spróbować z otrębami. Ktoś kiedyś pisał [chyba Lara_Croft], żeby dawać otręby zamiast mąki, tylko ja ciągle zapominam i mi się rozwala.

A bananek to tylko po treniengu, ofkors.

"Go ahead, make my day..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MLEKO W PROSZKU czy warto pic?

Następny temat

Długo bez jedzenia...

WHEY premium