Jaka różnica między: monohydrat kreatyny a tri creatine malate?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27

Jak w temacie jaka różnica. Czy te dwa suplementy mozna stosowac razem, czy tez sa stworzone do osobnego stosowania? Czy ten Tri... stosuje sie tyle co mono.

Mam nadzieje ze jasnon sie wyrazilem

Pozdrawiam, pa

Dan

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308

tricreatine malate - to jablczan kreatyny... czyli łopatologicznie moowiac, inna jej "odmiana"

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9132 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470228

można je stosować zarówno razem(mono+jabłczan) lub oddzielnie(same mono lub sam jabłczan)

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

Grasia i Marian Ci odpowiedzieli, ale jak chcesz się jeszcze czegoś więcej o tym się dowiedzieć to łap linka:

https://www.sfd.pl/search.asp

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

warto połączyc

...

georgy7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27

Super dzięki za odpowiedzi!!! Czyli mam brać po 5g z każdej kreatyny, czyli razem 10g na dzień w dni treningowe, oraz 5g w dnie bez treningu

Zmieniony przez - georgy7 w dniu 2005-04-11 17:29:35

Dan

...