SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Długość bicepsa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3600

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
Czy Długość bicepsa jest tylko kwestią genetyki?
Czy ktoś robiąc załozmy młotki uzyskał efekt zamierzony w postaci wydłużeniu bicepsa?

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Dlugosc miesnia dwoglowego jest zalezna od dlugosci kosci ramiennej, sciegien i genetyki. Wydluzenie miesnia cwiczeniami (w zauwazalnym stopniu) jest nierealne.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
W takim razie daruje sobie młotki, dzieki za wyjaśnienie

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 1545 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8575
hmmm Mawashi moze nie dokonca,
ja mialem dość krótkie bicepsy ale sprobowalem młotkowych i w pare miesiecy co nie co pomoglo, choc w duzym stopniu pomógl sam wzrost bicepsa.
Pomoze czy nie zawsze warto sprobowac!

co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Nie daruj sobie młotkow. Rozbudowujesz dzieki nim glowe zewnetrzna i m. ramienny dzieki czemu krotkie miesnie sa pelniejsze i optycznie wygladaja na dluzsze. Samych brzuscow miesni nie wydluzymy, miesnie rozrastaja sie w kazda strone, jednak wzdloz najmniej

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2005-04-12 12:08:10

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a jak sie robi sposobem mlotkowym ? ;-p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357
Jak sama nazwa wskazuje: trzymasz hantle tak jakbys trzymal mlotek, ciagle w tej samej pozycji, bez ruchu nadgarstka.

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781
rób młotkowe mi mozna powiedziec troszke wydłużyło
1

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening bokserski

Następny temat

Triceps-łokcie

WHEY premium