SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

placki- po mojemu:)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1398

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 166 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1515
Ostatnio kiedy mi zbrzydl smak gotowanych jajek, usiadlem w kuchni i zaczołem tworzyć. Chcialem się podzielić z wami moją wizją. Bo stworzylem potwora:) do przygotowania jego potrzebne są:
-4 jajka całe (7 białek jaj i jedno żółtko jeśli ktoś ostro detuje)
-4 łyżki otrębów spożywczych
- 2-3 łyżki mąki
- troche cukru waniliowego lub glukozy (ewentualnie słodzik)
- 2 łyżeczki cynamonu
- łyżka proszku do pieczenia
Wszystko należy zmiksować i usmażyć sobie na patelni ( suchej lub na oleju specjalnym beztluszczowym). Danie wychodzi smaczne. Szybko się je przyżądza. Dodam, że nawet mojej mamie smakują chociaż ona je tuninguje dżemem lub marmoladą:). Polecam wszystkim, których snużył smak zwykłych jajek. Miłego śniadanka. Smacznego:)

Wymagajcie od siebie choćby nikt od Was nie wymagał

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344
Byly juz podbne ,np. zamiast maki mozna dac odzywke sojova albo make kukurydziana ,razowa ,wogle mnustwo kombinacji ,a palcki sa dobre bo sam jadlem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76061 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755000
Ja nie przepadam. I pare produktow bym tu zamienil tak jak napsial qazar, ale ok.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234
ale soga dam

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 174 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1718
zakrześ, co ty masz na avatarze? :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234
to jest mapa Polski ,a na niej moje miasto (tzn. duża wieś )

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76061 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755000
Ja myslalem ze to pszczółka jakas

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak to zrzucić ...

Następny temat

jazda z tluszczem%-)

WHEY premium