Problem z szyją!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: problem , szyją

Ilość wyświetleń tematu: 1231

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Zzdzisiu

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 157 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1979

Panowie jest taki problem: kupiłem sobie kajdan na szyję ale jest trochę za luźny. Są może jakieś ćwiczenia, żeby szyja w miarę szybko zgrubiała bo już nie wiem co robić. Dzięki za info.

Bo naszym celem jest:
1)żyła na wierzchu
2)ponadrywane włókna mięśniowe

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Irokez

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 696 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12290

szyaj to ci raczej nie zgrubieje

ale poćwicz se kaptury i barki (dla harmoni) to beedziesz se mógł załozyć kete na lato

<lol>

wierz w siebie bo religie moga zawieść ; )))

...

tomot

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84035

Jak to mu szyja nie zgrubnie, popatrz na tych co w sejmie siedzą

Szrugsy rób

Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-04-14 20:37:07

...

BaKuS1

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 572 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19308

Stanie na głowie, mostki zapaśnicze itp. Nie zapomnij dobrze dogrzać szyi przed tymi ćwiczeniami. I jak to nie zgrubnie, popatrzcie na graplerów.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening do oceny ---> PILNE!!!

Następny temat

trening na mase dla 17 latka

Polecane artykuły

Problem z szyją!

Trening dla zaawansowanych

Trening do oceny ---> PILNE!!!

trening na mase dla 17 latka

Co robić, a czego unikać po treningu?

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trening i dieta w czasie izolacji