trening na mase dla 17 latka

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1304

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

exam

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1428

Cześć,pytanie jak w temacie ;]
Mam prosbe o napisanie dla mnie treningu na mase
chcialbym wiedziec jakim robic obciazeniem ile serii jesli bylibyscie uprzejmi to jeszcze co jesc by dobrze rosnac

cwicze juz okolo 3 miesiece

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tomot

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84035

https://www.sfd.pl/temat195698/
ten pierwszy trening moze bedzie dobry jak sie nie opieprzales przez te 3 miesiace, a jak sie opieprzales to napierw act

...