Krótki.
Siema! Mam pytanie jak powinno się ćwiczyć nachwytem czy podchwytem na drążku? Jaka jest różnica pomiędzy tymi ćwiczeniami? Dysponuje drążkiem 80cm.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
121
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1377
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Jaronir
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
718
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12789
To zależy od celu.
Tutaj masz opisane co i jak działa przy jakich chwytach na drążku:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#1
Tutaj masz opisane co i jak działa przy jakich chwytach na drążku:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
121
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1377
cel jak prawie u każdego(szfa trzy-drzwiowa
) Nie wiem tylko czy podciąganie nachwytem będzie możliwe przy 80cm drążka... Robi ktoś tak?
) Nie wiem tylko czy podciąganie nachwytem będzie możliwe przy 80cm drążka... Robi ktoś tak?...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
718
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12789
Idź i sprawdź czy się da
Poprzedni temat
Zastuj w przyrostach
