Suple do redukcji....

Mam 20 lat, 188 cm i 115 kg. Po 10 miechach wrocilem na silke po 2 tyg arzucilem krete z dextroza co mi dodalo 3 kg pewnie woda, za 8 dni koncze cykl bardzo udany bo w miesiac mam juz 90% tej sily co mialem po 6 miechach przed przerwa, teraz chcem wziac sie za spalenie tluszczu. Zastanawia sie jakie suple zarzucic?? Fundusz ograniczony do 150 zł (studentem jestem i nie pracuje, wiec cala impreza sponsorowana heh). zastanawiam sie nad lkarnityna vitalmaxa 100 ml i chcialbym zarzucic tribulus tez vitalmaxa oraz thermo speeda olimpa i teraz nie wiem co wybrac?? Aha zaczynam ten trening HIIT + rowerek 40-60 min 3-4 w tyg, a dieta moja to taka ze nie jem bialego chleba, tlustych potraw i slodyczy. Ziemniaki tez ograniczam. Wiec prosze o rady , jak pozbyc sie cialka. Acha zarzucam ziolona hrbate i kawe.

przede wszystkim DIETA

karnityna aut a tribulus niby w jakim celu

thermo speed może być, pij sobie tę kawkę i zieloną herbatkę

możesz dodać omega3, lecytynę i taurynę

powinno Cię pociąć

Tribulus dlatego ze spodobal mi sie opis jego dzialania heh testosteronu nigdy nie zawiele heh

tak, ale w wieku 20 lat nie odczujesz działania tribulusa

dieta z ujemnym biansem kcal
aeroby
TS - spoko
dokup green tea i tauryne i jedziemy

a tam spoko panowie boldowie lykali ja polecam meta-buern xtp,scorch,redline ze spalczy ,dodatkoow dieta,tran,wapn(500mg rano i 1000mg wieczorem)witaminu i mikroelementy

o co hosi?
sam polecałes TS

a ja clena, sally , cytomel i moze DNP i będzie ok )



na serio Thermo Speed może być za słaby u mnie normalne spalacze nie dawały rady a sytuacjie miałem podobną co do kolegi.
Jedynie dawał rade własnie Meta-burn XTP no i cięższe rzeczy.