"Nie wrzucaj wszystkiego do jednego worka, nie udźwigniesz!"
...
Napisał(a)
siemka mam pytanko jak mozna poznac czy czlowiek jest uwarunkowany genetycznie do uprawiania kulturystyki?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie ma odpowiedzi takiej jednoznacznej. Zazwyczaj osoba taka nie jest patykiem a mimo braku ćwiczeń dla przykładu jest silna i lepiej zbudowana od równieśników. Nie jest to jednak takie proste i u większości ludzi bywa z tym różnie + odżywianie itp.
Najlepiej jednak widzi sie dobrą genetyke po efektach ćwiczeń. Przypuśćmy po roku przy odpowiednim treningu, diecie i ewentualnie suplementacji taki koleś odstaje od reszty ćwiczących również rok. Efekty przychodzą mu znacznie szybciej, czasem bez większych, specjalnych starań przy treningu.
Takie jest moje zdanie, cóż zobaczymy co na to inni...
Pozdro
Najlepiej jednak widzi sie dobrą genetyke po efektach ćwiczeń. Przypuśćmy po roku przy odpowiednim treningu, diecie i ewentualnie suplementacji taki koleś odstaje od reszty ćwiczących również rok. Efekty przychodzą mu znacznie szybciej, czasem bez większych, specjalnych starań przy treningu.
Takie jest moje zdanie, cóż zobaczymy co na to inni...
Pozdro
...
Napisał(a)
np. po tym ze na początq treningów ma problem z paroma seriami x 10powtórzeń z np. 8kg ciężarkiem na biceps (jedną ręke :P) a po ~4treningach już robi np. ~16-18kg ciężarkiem na biceps
Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-04-16 21:55:44
Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-04-16 21:55:44
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
Polecane artykuły