...
Napisał(a)
Siema , mam jedno pyt . Czy w kalkulatorach obliczajacych zapotrzebowanie na kalorie (takich jak ten http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html) mam wpisac calkowita wage ciala czy zakladajac ze moje cialo sklada sie z 20-25% tluszczu, wspisac 80% wagi ciala?? Z gory thx za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Pytanie dot zapotrzebowania.
- pytanie dot zapotrzebowania kalorycznego
- Czy ma ktos moze kalkulayor do obliczenia zapotrzebowania na kalorie???
- Czy ilosc mojego dziennego zapotrzebowania na kalorie jest dobra
- Wyliczanie zapotrzebowania na kalorie - prośba o sprawdzenie
- Pomoc z ustaleniem zapotrzebowania na kalorie i makroskładniki.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
cała waga ciała
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
kiedys znalazlem taka wypowiedz '90 kg to masa ciała całkowita a nie beztłuszczowa - jeśli masz powiedzmy 25% masy tłuszczowej, to Twoja masa wyjściowa dla obliczeń to 67,5 kg " by Tyka , wiec juz sam nie wiem
...
Napisał(a)
zalezy na co chcesz obliczyc na mase czy na redukcje
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Polecane artykuły