NIECH MI KTOS POMOZE

WITAM chodzi mi o to ze dostalem od kolegi pare supli kumpel ma tego sporo i troche dostalem mniej wiecej gram w pilke nozna 15 lat cwicze na silowni tyle i moge;] suple zwa sie tak dal mi< NitroBolon> cale opakowanie i jeszcze carbon to wiem ze moge brac ale to pierwszE?? a cha i jeszcze dostalem l glutamine ??czekam na odp;]

ćwiczysz na siłowni 15 lat

spoko, z takim stażem powinieneś wiedzieć wszystko o odżywianiu i suplementacji

znaczy zeby ktos zle nie zrozumial mam 15 lat a gram w noge i silownia;]

taaa

to trza było tak od razu

wiesz co to dieta

mam juz dobra diete pomaga mi ale co moge je brac czy nie choc 1 raz a potem nie bede bral juz albo chociaz kreatyne i dextroze moge??

ale Ty jej teraz nie potrzebujesz!

będziesz rósł spokojnie na diecie

możesz dodać jako uzupełnienie jej baiłko/carbo/gainer/bulk wedle potrzeb

Przeciez ty jestes w najmocniejszej fazie rozwoju fizycznego , wiec na jaki HU* ci odzywki.
Hormony powinny ci tak ZAp*****L** ze kazda odzywka podana tobie w porownaniu z nimi to strata $.

dobra bede czekac ale ten <<<< NitroBolon>>> jest bezpieczny ?? nie ma zadnych skutkow ubocznych nie wiem albo cos trzeba robic zeby ich nie bylo np pic wiecej wody jak z kreatyna ?? a za rok? juz moge brac

nie ma skutków ubocznych

możesz brać nawet teraz, ale to nie ma sensu!