Obecnie jest prawie ok ale w zyciu nie chcialabym zeby podobny bol sie powtorzyl a nie chce rezygnowac z silki czy treningow JKD. I tu pojawia sie moje pytanie jak zpobiegac konuzja, badz wspierac jakos moje biedne kolana?? Przeciez taki zastoj(szczegolnie przy siedzacej pracy) chyba tez nie jest korzystny dla stawow?? Help.
...
Napisał(a)
w listopadzie 2004 nabawilam sie kontuzji kolana(prawdopodobnie po prostu z przetrenowania) co wylaczylo mnie praktycznie na 5 mieiscy z aktywnego zycia
Obecnie jest prawie ok ale w zyciu nie chcialabym zeby podobny bol sie powtorzyl a nie chce rezygnowac z silki czy treningow JKD. I tu pojawia sie moje pytanie jak zpobiegac konuzja, badz wspierac jakos moje biedne kolana?? Przeciez taki zastoj(szczegolnie przy siedzacej pracy) chyba tez nie jest korzystny dla stawow?? Help.
Obecnie jest prawie ok ale w zyciu nie chcialabym zeby podobny bol sie powtorzyl a nie chce rezygnowac z silki czy treningow JKD. I tu pojawia sie moje pytanie jak zpobiegac konuzja, badz wspierac jakos moje biedne kolana?? Przeciez taki zastoj(szczegolnie przy siedzacej pracy) chyba tez nie jest korzystny dla stawow?? Help.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tez mam maly problem z kolanami. Bylem z tym u lekarza, ten powiedzial mi zebym sie nie przesadzal z ciezarami to wszystko bedzie GIT a no i zainwestuj w jakies opaski uciskowe mozna ja kupic za jakies 20 zl albo takie bardziej profesionalne za 120 zl w kazdym badz razie urzywaj ich tylko przy duzych ciezarach inaczej "rozleniwisz" sciegna i bedzie jeszcze gorzej
jedz dużo a będziesz duży (albo gruby):)
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/temat76453/ - nic dodac nic ujac
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
Polecane artykuły