pakomen20
Hejka to znowu ja :D dawno mnie niebyło :D ale jestem i znowu truje wam ewnie tyłek ale coż ja z takim n ietypowym ytaniem ostatnio przez dwa tygodni robilem sobie lekiie treningi po treningah na masse chce zazucic sobie teraz jakis trening ktory podkresli ladnie rzezbe i wigule plynośc mięsni + oczywiście jakies aeroby moze macie jakis skuteczny plan na (rzezbe) albo cos w tym rodzaju dziekuje z gory ktorzy chociaszpomogli mi w jakis sposob i sorki jeszce raz za trucie tyka ale jesli nie sprawi wam to problemu prosze o odp :D dzieki :D :) :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
127
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2165
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Jaronir
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
718
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12789
...
Napisał(a)
.corleone.
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
2044
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23953
noo..dokładnie 
ale pamietaj - DIETA to podstawa! we wszystkim, zarówno w rodzieniu masy jak i w redukcji
Ale luknij tez ten link - nieco inna metoda 'rzeźbienia sie':
https://www.sfd.pl/temat49643/
ale pamietaj - DIETA to podstawa! we wszystkim, zarówno w rodzieniu masy jak i w redukcji
Ale luknij tez ten link - nieco inna metoda 'rzeźbienia sie':
https://www.sfd.pl/temat49643/
