...
Napisał(a)
jeśli umiem już wychwyt z karku ten z użyciem rąk dopracowany do perfekcji to jak teraz nauczyć się przerzutu w przód czyli fiflaka do przodu ???
...
Napisał(a)
proste........ rób to samo tylko, że miej wyprostowane ręce albo LECIUTKO ugięte ręce i wsio
Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...
http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze
...
Napisał(a)
Mam jeszcze jedno pytanko jak ma wyglądać pozycja odbicia się od ziemi która daje siłe napędową do przerzucenia nóg przez siebie
...
Napisał(a)
Kurcze, nie jestem fizykiem
Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
Poprzedni temat
Free Style Karate - info
Następny temat
Olimpiada mlodziezy 2005 st.wolny Włodawa
Polecane artykuły