Kiełbasa, kaszanka - czy dobre na mase?

zalezy jaka kielbasa

Hmm ja dorzucilem kielbase do ddiety bo jak ja ulozylem okazalo sie, ze duzo tluszczu w niej brakuje... wiec wsadzilem kielbase :) nie wiem czy dobrzez jesc raz dziennie 20dag torunskiej ale dzieki niej mam tluszcz i bialko w normie a za 2zl mam 40g bialka

pozdr

spozywaj tluszcze zwierzece na rowni z oliwa z oliwek lub olejem rzepakowym + do tego jeszcze tran 5g i orzechy i bedzie akurat

ale wiepszowina 3x w tygodniu to moim zdaniem max. w inne dni mieso biale i ryby lub sery, jajka.

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-04-20 00:50:17

A kiełbasa Bawarska - z Indyka, jaką ma wartość odżywczą ?

Pewnie podobna do innych kiełbas.