Masterice
z tego co się dowiedziałem to w Gainerze jest 10g laktozy/100g
Tak sobie wymyśliłem że przecież nie wyżuce 7kg więc nie będę pił go między posiłkami tylko do posiłków 40-50g a że mam szybką przemianę materi to przy takiej ilości gainera powinno być dobrze.
Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-04-21 14:28:27
Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-04-21 14:29:02
Tak sobie wymyśliłem że przecież nie wyżuce 7kg więc nie będę pił go między posiłkami tylko do posiłków 40-50g a że mam szybką przemianę materi to przy takiej ilości gainera powinno być dobrze.
Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-04-21 14:28:27
Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-04-21 14:29:02
Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje
Marcinecki
qazar
komitywa
