Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków
...
Napisał(a)
Jak w temacie czy mogby ktos mi ułozyc taki plan. Probowalem sam cos ulkadac ale lipa na maxa stoje w miejscu jakis rok czasu z siła i masa. Diete mam dosyc dobra nie wiem o co chodzi szybko mi opadaja sily przy wyciskaniu. Raczej chciałbym zeby to byl trening na mase klataki widocznie nie jestem stworzony do wielkuch ciezarow.Z góry dzieki i pozarawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Robiłeś regenerację w ciągu tego roku conajmniej? Jak często zmieniałes plany treningowe?
...
Napisał(a)
moje plany trwaja okolo 6 tyg potem oczywiscie regeneracje 2-3 i dalej jade
Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków
Polecane artykuły