jedno pytanko

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: jedno , pytanko

Ilość wyświetleń tematu: 741

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

marcineko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 515

dieta na mase.
moje zapotrzebowanie b150, t135, w259 i 2900kcal
z diety tak wychodzi b190, t143, w347 i 3350kcal

czy moge zostac przy takiej diecie?,bo nie za bardzo wiem co z nie wyrzucic
co sie moze stac jak zostane przy niej?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

podaj swoje wymiary (wagam, wzrost itp)

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

marcineko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 515

172cm, 75kg, cwicze od 2 miesiecy, od tygodnia stosuje diete

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76056 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754969

Moze byc. Obserwuj swoj organizm i bedziesz wiedzial czy odjac kalorii jak bedziesz sie otluszczal.

Moderator działu Odżywianie

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

LADIOWANIE SOLA PRZED ZAWODAMI

Następny temat

tłuszcz a masa mięśniowa !!

Polecane artykuły

jedno pytanko

Odżywianie i Odchudzanie

LADIOWANIE SOLA PRZED ZAWODAMI

tłuszcz a masa mięśniowa !!

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu