Rejestracja

Trening na rzeźbę

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening , rzeźbę

Ilość wyświetleń tematu: 1129

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4

Robi się ciepło, więc postanowiłem wyrzeźbić sylwetkę.
Trenuję już cztery lata i proszę o jakiś dobry(skuteczny i sprawdzony) zestaw ćwiczeń.Posiadam podstawowy sprzęt tj:ławki,sztangi,hantle,poręcze, draążek,kajak i górny wyciąg.Z góry dziękuje za pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 315 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3162

dołączam się do prośby. I odświeżam jednocześnie.

SFD FIGHT CLUB

<Polskie Centrum Jiu Jitsu Goshin-Ryu>

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2197

A mało tu treningow na rzezbe??????? Wystarczy poszukac https://www.sfd.pl/search.asp

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening vs brak czasu

1

Następny temat

Klata

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły