SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dlaczego nie polecacie treningów na masę osobom chudym?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1789

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1932 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8908
Czegoś tutaj nie rozumiem. Już kilka razy widziałem na tym forum osoby piszące, że mają np. 180 cm wzrostu i ważą np. 65 kg, chcące sie umieć obronić na ulicy. Wielu ekspertów odpisywało im, że siłownia nic im nie da i żeby sie zapisali na jakieś SW bo to sie liczy. W innych postach natomiast eksperci piszą, że na ulicy najważniejsza jest masa. Wyjaśnijcie mi to.

Ps. Nie mówię o osobach mających np. 180 cm i 80 kg i chcących sie dopakować do 100 kg. Wtedy dynamika im siądzie. Ale osoba mająca sporą niedowagę chyba może przypakować żeby dobrnąc do tych 80-85 kg żeby nie mieć niedowagi??
I nie piszcie też, że każdy kto ma te 180 cm będzie ważył 80 kg bo to nieprawda. Niektórzy bez treningu masowego i dobrej diety w życiu tego nie osiągną, no chyba że otłuszczą się jak świnie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565
Masa jest ważna na ulicy ale jeśli osoba nie mająca wczesniej kontaktu z walką czy to ulicy czy na ringu/macie pomimo tego że dopakuje kilka/kilkanaście kilogromów to dalej będzie brakowało jej "obicia", czyli dalej nie bedzie umiała sie bić. Najlepiej najpier zdobyć umiejętności <technike> a później uzupełnić się o mase. Dodam jeszcze że osoba ważąca np 65 kg przy wzroście 180 cm nie ma dużo masy mięśniowej a ćwicząc SW mięśnie w pewnym stopniu się wzmocnią i rozbudują dzięki np pompkom itp.

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2499 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23442
wlasnie chcialem powiedziec ze takie cwiczenia jak pompki(czyli silowe bez uzywania ciezarow) tez dobrze na miesnie zadzialaja wiec masa tez bedzie przychodzic(przynajmniej na poczatku) a bedzie sie uczyl bic i zdobedzie obicia,pewnosci siebie(a to jest najwazniejsze)

najslabsze psy najglosniej szczekaja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 297 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4915
sa i inne plusy masy 65 kilo przy wzroscie 180 bo jak pojdziesz na sekcje to trener nawet zabroni ci tyc bo on w tobie zobaczy zawodnika w kategori do 68(chyba tyle niepamietam dokladnie) z dlugim zasiegiem ramion.
dlatego najpierw idz na sekcje i pogadaj z jakims trenerem od boxu lub innych sw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1932 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8908
Ja nie pisałem o sobie tylko ogólnie i o walke na ringu mi nie chodziło tylko o walkę na ulicy. A co do tych chudych drągali, to niektórzy w kategorii lekkiej mają 190 cm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2499 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23442
na ulicy po prostu trza sie umiec bic wiec lepiej zdobyc mniej masy a uczyc sie bic niz tylko sie napakowac a dalej byc cienkim bolkiem.

najslabsze psy najglosniej szczekaja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 916 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7266
heh ja sam mam 181cm i waze 70 kg i nie narzekam. Przyznaje chcialem cos zrobic z masa, ale zrezygnowalem i narazie skupiam sie na doskonaleniu techinki i sily :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Anaconda choke i toe hold ?

Następny temat

Co robbic?????

WHEY premium