...
Napisał(a)
Tak jak w temacie. Czy lepszy jest trening, chyba on sie zwie obwodowy, czyli taki, ze co trening takie same cwiczenia w tycha samych seriach, czy liepiej moze na kazdym treningu robic inne partie miesni?? Szczególnie jak to jest z poczatkujacymi;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
napoczatek "kariery" treningobwodowy (act) a pozneij mozesz zaczac trening dzielony (split)
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
najpierw przez jakis czas ogolnorowojówka
a potem mozna pokombinowac
a potem mozna pokombinowac
Polecane artykuły