cell pump + mono...oraz - ciągła suplementacja ?

panowie konczy I cykl na kreatynie i od wrzesnia planuje drugi.Mysle nad 6 tyg cyklem cell pump +mono a pozniej przez 3-4 miesiace jechac na samym mono.Co o tym myslicie?

Dobry pomysł, mozesz tak połączyc bez problemu.

Pierwsza opcja dobra, druga już nie.
Jeśli chcesz brać kreatynę w małych dawkach dłuższy czas, to bierz cały czas w małych, bo jak zaczniesz od normalnego cyklu i będziesz kontynuował, to po 7-8 tygodniach przestanie działać całkowicie.
Ja jestem zwolennikiem normalnych cykli kreatynowych.

ale 2 miesiace moge pociagnac na stałej suplementacji?
Czy jedno opakowanie cp i 500g mono starczy na 6 tyg cykl?
po tym cyklu chce własnie przejsc na suplementacje 3 g dziennie przez 2 miesiace a za 2-3 miechy znowu moze z cp sprobowac

w zupelnosci wystarczy...
cp jedna porcja/dzien i mono 5g/dzien...

jesli chcesz stosowac suplementacje ciagla to po tych kilka miesiacach na 3g mono cykl z cp nie da Ci zaoowazalnie wiekszych efektoow...

to jak to rozplanowac zeby był najlepszy efekt?

Tak jak pisal Mis00

Cp przed treningiem, mono po.

nie chodzi mi o dawkowanie tylko rozplanowanie całego cyklu.Ja chciałem 6tyg z cell pump i mono a pozniej stałą suplementacje mono po 3 g dziennie przez 3 miechy.Macie jakis lepszy pomysł na ten cykl?

No może spróbuje CP ale mówicie przed treningiem? Producenci mówią ,że po.
Kurde muszę coś spróbować bo ta kreatyna i białko mi niewiele pomagają. Może trening złY??? ale jak to możliwe ,że ja mam zastój kurcze 2 letni?