adrianodavidson
...
Napisał(a)
KREATYNA JEST AMERYKANSKA PRZYWIEZIONA Z TAMTAT;] JAK POLONCZYC TE DWA SUPLE I CZY MOZNA JE POLONCZYC BO MAGNUM MA TEZ KRETKE
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w dzień treningowy bierz mono rano na czczo 5g i po treningu 5g
w nietreningowy tylko 5g rano na czczo
gainera między posiłkami dla uzupełnienia diety
w nietreningowy tylko 5g rano na czczo
gainera między posiłkami dla uzupełnienia diety
...
Napisał(a)
ożna czemu nie.
Gainbera 100-200 gram dziennie.Kreatyna- przy 100 gramach gainera starczy 6 gram kretki, przy 200 ze 4.Kretka przed treningiem a w dni wolne rano na czczo.Ganer między posiłkami.
Zdr.
Gainbera 100-200 gram dziennie.Kreatyna- przy 100 gramach gainera starczy 6 gram kretki, przy 200 ze 4.Kretka przed treningiem a w dni wolne rano na czczo.Ganer między posiłkami.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
ja bym połączył się ze słownikiem ortograficznym na Twoim miejscu...
Nikt z doradców i specjalistów na tym forum Ci nie pomoże, jeśli nie opowiesz czegoś o sobie... Wiek - staż - dieta - wzrost - waga - fundusze...
Nie gorączkuj się tak, tylko sprecyzuj swój cel, a ktoś z pewnością Ci pomoże...
I zastanów się dobrze, czy masz dietę?
Nikt z doradców i specjalistów na tym forum Ci nie pomoże, jeśli nie opowiesz czegoś o sobie... Wiek - staż - dieta - wzrost - waga - fundusze...
Nie gorączkuj się tak, tylko sprecyzuj swój cel, a ktoś z pewnością Ci pomoże...
I zastanów się dobrze, czy masz dietę?
Polecane artykuły