Klata,Kaloryfer

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 162

doradzcie mi jak mozna uzyskac kaloryfer (miesnie brzucha), i wyzezbioną klatke piersiową.....moze jakies treningi wypisac lub cos w tym stylu....

ktos

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Irokez

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 696 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12290

a moze bys tak opowiedział cos o sobie, wypełnił profil i sam pozcytał?? kaloryfera nie bedize jak jestes otłuszczony jak nie jstes to masz sporo postów o treningu brzucha, poczytaj o A6W, z klatą jest podobnie, najpierw musisz miec jkaieś miesnie żyby to mozna rzeźbić...

wierz w siebie bo religie moga zawieść ; )))

...

3xM

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2062

Napisz coś więcej o sobie (wzrost, waga, czy ćwiczyłeś wcześniej itp.)
to coś się tobie doradzi, no a reszty nie zamierzasz ćwiczyć?

p.s.
sezonowiec?