ktos
...
Napisał(a)
co jesc aby byc BARDZO zdrowym?CHODDZI mi o witaminy,jakie sa dobre produkty ,choidzi mi o takie multiwitaminy itd
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W Aptekach jest multum produktów multiwitaminowych, kieruj sie ceną i iloscią oraz stężeniem witamin w jednej tabletce/kapsółce. Podobno ludzie chwalą Vitaral.
Ja natomiast polecam napoje multiwitaminowe instant np: VMF Drink Hi-Teca, ale bardzo dobry i tani(chyba 39zl za litr) Ionto Drink od Vitalmaxa. Starczy na bardzo dlugo, bardzo smaczne napoje i mają naprawde spore dawki witamin w porównaniu z "pospolitymi" zestawami z apteki.
Poza witaminami mikro i makroelementy są BARDZO wazne, głownie Cynk który jest waznym skladnikiem enzymów,hormonów(insuliny) i jest odpowiedzialny za odpowiedni wzrost komórek, poza tym dziala swietnie na skóre i jest bardzo dobrym pomocnikiem w leczeniu np trądziku.
Poza tym Magnez(skladnik zębów,kosci,aktywuje mnóstwo enzymow,pomaga w budowaniu wapnia do szkliwa),Zelazo(niezbende do sytnety hemoglobiny),Potas(prawidlowe czynnosci ukl nerwowego, serca, miesni)
Wszystkiego w odpowiednich proporcjach z diety teorytycznie nie dostarczysz bo musiala by byc bardzo zróżnicowana. Ja nawet nie wiem jaki produkt zawiera konkretnie jakie związki, zywienia jeszcze nie mialem. ALe to co ci podalem wystarcza zeby organizm fukncjonowal poprawnie(oczywiscie +zestaw witamin), a zeby byc BARDZO zdrowym jak to piszesz to na to wplywa wiele czynników nie tylko dieta
Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-04-21 10:02:26
Ja natomiast polecam napoje multiwitaminowe instant np: VMF Drink Hi-Teca, ale bardzo dobry i tani(chyba 39zl za litr) Ionto Drink od Vitalmaxa. Starczy na bardzo dlugo, bardzo smaczne napoje i mają naprawde spore dawki witamin w porównaniu z "pospolitymi" zestawami z apteki.
Poza witaminami mikro i makroelementy są BARDZO wazne, głownie Cynk który jest waznym skladnikiem enzymów,hormonów(insuliny) i jest odpowiedzialny za odpowiedni wzrost komórek, poza tym dziala swietnie na skóre i jest bardzo dobrym pomocnikiem w leczeniu np trądziku.
Poza tym Magnez(skladnik zębów,kosci,aktywuje mnóstwo enzymow,pomaga w budowaniu wapnia do szkliwa),Zelazo(niezbende do sytnety hemoglobiny),Potas(prawidlowe czynnosci ukl nerwowego, serca, miesni)
Wszystkiego w odpowiednich proporcjach z diety teorytycznie nie dostarczysz bo musiala by byc bardzo zróżnicowana. Ja nawet nie wiem jaki produkt zawiera konkretnie jakie związki, zywienia jeszcze nie mialem. ALe to co ci podalem wystarcza zeby organizm fukncjonowal poprawnie(oczywiscie +zestaw witamin), a zeby byc BARDZO zdrowym jak to piszesz to na to wplywa wiele czynników nie tylko dieta
Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-04-21 10:02:26
...
Napisał(a)
to dosyć trudne
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
Polecane artykuły