Damixxx
rano mozesz dawac 20-30g
po treningu 50-60g
po treningu 50-60g
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
...
Napisał(a)
mati_06
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
15
Znajomy mi podrzucił pomysł żeby łączyć kreatynę z glukozą i Carbo to dobre połączenie??? I kazał mi dawkować codziennie na czczo i w dni treningowe na czczo + po treningu, to dobre dawkowanie?
