Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
161
Siemanko
To moj pierwszy post na forum.
Trenuje SW i potrzebowalbym jakies porady na temat suplementow dajacych energie, treningi czasem trwaja 3h, w sumie daje rade, ale po wygladam jak zwlok ;)
Myslalem nad BCAA przed treningiem, WPC + Carbo po, moze tauryna...