LUTER
wyglada to tak:
gainer 2,sp 80,zma,omega 3 ewentualnie kretyna plus carbo
co sadzicie?
gainer 2,sp 80,zma,omega 3 ewentualnie kretyna plus carbo
co sadzicie?
LUTER
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
154
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7589
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
gainer 2,sp 80,zma,omega 3 ewentualnie kretyna plus carbo
suple super na start
jak z dieta i trenigiem ??
suple super na start
jak z dieta i trenigiem ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
154
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7589
dieta i trening jest jak najbardziej
a mogłbys jeszce rozpisac mi to jakie dawki brac
a mogłbys jeszce rozpisac mi to jakie dawki brac
LUTER
...
Napisał(a)
Marian 87.
Ekspert
Szacuny
2397
Napisanych postów
9131
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
470127
gainer2, SP 80 w zależności od braków w diecie
ZMA 3 kap przed snem w T
2 kap przed snem w NT
omega 3 2x2g do posiłków
kreatyna 5g na czczo i 5 g po treningu
dni NT 5 g na czczo
carbo do porcji kreatyny 40-50 g
ZMA 3 kap przed snem w T
2 kap przed snem w NT
omega 3 2x2g do posiłków
kreatyna 5g na czczo i 5 g po treningu
dni NT 5 g na czczo
carbo do porcji kreatyny 40-50 g
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
megon
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1764
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5987
Napisz ile masz tego - spotykalem sie ze 1500 g bialka ludzie mieli na 2 miesiace.
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
154
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7589
akurat bialka mam odpowiednia ilosc
a sp 80 wziolem tylko na noc
a sp 80 wziolem tylko na noc
LUTER
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1764
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5987
No to nie ma co oceniac - pilnuj diety i walcz na treningu - ja ide na regeneracje - zatyralem sie na smierc :)
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
