Skuteczność...

jeśli nie więcej

czyli jednym słowem (bo już padam z fotela, a do pracy na 6...) ,nie chcąc za bardzo zalać się wodą, a chcąc zrobić jednak troszkę masy i siły lepiej kupić jabłczan (do tego już mam dietkę, omega 3, cynk, wit., dextrosę i taurynę) zamiast mono, si?
Czy 250 kaps. wystarczy na cykl i ile tego łykać?

Ale nie rozumiem dlaczego tak sie boisz zalania woda ,to nie jest skutek trwały.Mozna go tez ominąc nie pijac tak na umór duzo wody.Tylko do 3 litrów,wtedy retencja bedzie mniejsza.

jeśli boisz się tak tej wody to bierz np. CP lub TCM