Wczoraj jest uczniem dzisiaj
...
Napisał(a)
Od grudnia robie caly czs treningi masowe teraz zaczelem biegac codziennie po dosyc dlugie dystanse, tak dla kondycji po lesie. I moje pytanie dotyczy tego czy jak robie trening masowy i biore obecnie odzywki (jablczan + mono) to bede mial np mniejszy przyrost masy albo cos czy nic nie ma piernik do wiatraka, czy np moze spale zbedny tluszczyk, i pomoze to w budowaniu lpszej sylwetki. dzieki za odpowiedzi. pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trudniej bedzie zdobyc mase, ale jak bedziesz mial dobra diete (rozpisana zgodnie z Twoim zapotrzebowaniem), to powinno byc ok. Mozesz brac jakies antykataboliki, nie biegaj na czczo bo wtedy masy nie zrobisz ale ja stracisz (razem z tluszczowa).
Twoim celem jest oprocz poprawienia kondycji redukcja? Trudno jest tracic tluszcz i jednoczesnie budowac mase miesniowa. Mozna sprobowac diety tluszczowej na mase
Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-04-29 19:55:54
Twoim celem jest oprocz poprawienia kondycji redukcja? Trudno jest tracic tluszcz i jednoczesnie budowac mase miesniowa. Mozna sprobowac diety tluszczowej na mase
Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-04-29 19:55:54
Polecane artykuły