...
Napisał(a)
witam slyszalem ze jesli ktos jest chudy i chce nabrac masy miesniowej to nie musi jesc 5-6 posilkow dziennie tylko max 4 czy to prawda ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To zalezy jezeli po ulozeniu diety wychodzi ci np. 2800 kalorii to mozesz to zmiescic w 4 posilkach, albo w 5 czy 6. Twój wybór.
...
Napisał(a)
wystarczy ze poczytasz moj post o robieniu masy miesniowej
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły