tylko australijskiego instytutu sportu.
http://www.ais.org.au/nutrition/SuppChapter.asp
Sa tu opisy efektow kilkunastu suplementow.
I tylko sie zastanawiam dlaczego gdy jakies niezalezne zrodlo wiedzy to efekty HMB i l-carnityny wychodza na 0 lub prawie 0. I to ... ZAWSZE. A to chyba jedne z najpopularniejszych supli- i nie najtansze? Dlaczego ludzie to kupuja? Nie ma chwili by nie bylo pare zapytan o HMB i carnityne na pierwszej stronie.