co na dolne partie miesni brzucha?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1622

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

^^jacek

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1061 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5305

jak w temacie :P

reszta jest milczeniem...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Wrestler

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 506 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1629

na ławeczce pochyłej (nie pamiętam jak to sie nazywa) łapiesz się takiego drążka i z dołu do góry przyciągasz nogi. Nie znam nazwy tego ćwiczenia ale może ktoś tak....

Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...

http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze

...

Tulipan 18

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 168 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 671

stary czytaj posty bo one po to są wczoraj wlasnie rozpatrywany był ten temat:) w ramach przypomnienia
- unoszenie nog w zwisie na drązku
- unoszenie nog lerząc
pozdro i milego czytania:P

Dojde do Celu...

...

.Skowron.

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1244 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45703

unoszenie nog w zwisie
unoszenie nog w podporze
spinanie odwrotne brzucha

Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-05-02 11:09:37

...

Tulipan 18

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 168 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 671

heh .Skowron. wlasnie chcialem podac temu koledze twoją odpowiedz na innego posta dotyczącego tego samego temetu wiec podam mu likna :)
https://www.sfd.pl/temat198748/

Dojde do Celu...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat