Upaly...

Niedlugo, a wlasciwie juz zaczely sie upaly, wysokie temperatury. Mam pytnie jaki maja one wplyw na mase jesli bedziemy caly czas uzupelniac braki wody trzymac diete i robic intensywnie treningi ? Czy latem mozna urosnac ? Czy upaly poprostu nas odwadniaja i jesli bedzieny duzo pic do niemaja wiekszego wplywu ? Czy np. jakas czesc kreatyny mozna wypocic ? szukalem w wyszukiwarce cos na ten temat, ale znalazlem tylko cykle treningowe.

Zmieniony przez - Michac w dniu 2005-05-02 11:37:24

Hormon Wzrostu jest aktywniejszy właśnie latem.

MASA LATEM:

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=34684&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening