SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dolny brzuch

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1286

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 545
moglby ktos podac cw. na dolne partie brzucha?thnx w atlasie nie ma podzielone
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 168 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 671
NOO k********* CZLOWIEKU OPANUJ SIE UMIESZ CZYTAC !! JUZ 3 POST NA TEJ STRONIE !!

Dojde do Celu...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 169 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2157
Najlepsze sa wznosy wyprostowanych nog (albo ugietych jak nie dajesz rady) w zwisie. Jesli nie masz drazka polecam wznosy nog do pionu na podlodze. Ogólnie na brzuch polecam a6w
Pozdro

Człowiek wart jest tyle, ile dobrego uczynił
Moje foty po a6w do oceny http://www.sfd.pl/temat198423/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 168 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 671
https://www.sfd.pl/temat198932/ 

Dojde do Celu...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 168 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 671
https://www.sfd.pl/temat198748/ WEJDZ NA TE LINKI I SOBIE ZOBACZ I SIE NAUCZ CZYTAC !!! POZDROFFKA :) PS WIECEJ ORIENTACJI STARY !!

Dojde do Celu...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1244 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45703
To juz chyba trzeci taki sam temat w ciagu ostatnich dwoch dni

Dziesiaty raz to samo

unoszenie nog w zwisie
unoszenie nog w podporze
spinanie odwrotne brzucha

czyli to co w linkach wyzej

Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-05-02 20:40:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40781


hahahaha

EDIT: gamar lubią Cię

Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-05-02 21:05:30

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
eee...Skowron, a będziesz zły jak zapytam jak wygląda spinanie odwrotne??

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening na mase do oceny

Następny temat

zero napompowania

WHEY premium