Pozdrawiam,
Skinek
"NIC NIE DZIEJE SIE BEZ PRZYCZYNY"
...
Napisał(a)
Witam.Po wazeniu i mierzeniu(na czczo po 2 m-cach))stwierdzilem,ze odrobilem 1.4kg masy ,ktora stracilem po pierwszym m-cu.Wymiary na razie praktycznie stoja w miejscu lub jest malo zauwazalna wzwyzka.Jednak zarys sylwetki jest ladniejszy przy tej samej wadze co 2 m-ce temu.Jedno co odczuwam to stopniowy wzrost sily(prowadze skrupulatnie dzienniczek).Teraz po 2 dniach przerwy pomiedzy treningami ide na trening z wieksza checia i jestem bardziej wypoczety oraz zmobilizowany.Moze to za dluga przerwa ale ona mi osobiscie odpowiada.Mam czas tez na inne rzeczy i czuje sie bardziej wypoczety.Treningu na razie tez nie zmieniam (mimo,iz cwicze nim juz 2-m-ce)poniewaz czuje,ze organizm zaczal podazac w dobrym kierunku.A wiadomo,kazdy powinien isc za glosem serca.Troche ciezko tez mi idzie z utrzymaniem diety przy wspanialosciach,ktore oferuje lato ale mam nadzieje,ze bedzie dobrze.To by bylo na tyle,odezwe sie znow po m-cu.Pozdrawiam.PS.Jakies cenne uwagi mile wskazane.NARA.
Polecane artykuły