...
Napisał(a)
Niezlamiesz 24 ...CHyba ze tamten czas jest stary a Ty duzo wypracowales na treningach...
...
Napisał(a)
jak 24,4 po trzysetce na maksa, na treningu to myśle ze na zawodach jednak powinno być złamane 24 ;p
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Napisał(a)
startowalem dzisiaj pierwszy raz z blokow xD i to w dodatku na zawodach ^^ 100 nabiegalem 12.96, nie trenuje biegow tylko skok wzwyz, czy jest to dobry wynik? :d mam 15 lat (mlodzik)
a moje zyciowki w skokach to: w dal- 5.40, wzwyz- 170
Zmieniony przez - blayser w dniu 2009-05-01 19:38:02
a moje zyciowki w skokach to: w dal- 5.40, wzwyz- 170
Zmieniony przez - blayser w dniu 2009-05-01 19:38:02
...
Napisał(a)
Dobry wynik w tym wieku to ponizej 12 sek... wiec duzo Ci brakuje ale na technice bys jeszcze urwal pare setnych...
...
Napisał(a)
100 cienko (nie obraź sie ) ale ja tak samo miałem w tamtym roku ,,
ale w zwyż zacznij ostro trenowac bo dobrze ci idzie ,,
ale w zwyż zacznij ostro trenowac bo dobrze ci idzie ,,
Jestem dyslektykiem i sory za błedy ,,,,
Nie trzeba być pierwszym, a przynajmniej nie zawsze
Liczy się wiara teraz tak na to patrzę
Liczy się siła, której nigdy nikt nie zatrze
Ojczyzna w sercu, zresztą była tam od zawsze
Nie trzeba być pierwszym mam nadzieję, że to jasne
Należy walczyć o tą walkę chodzi właśnie
Szacunek dla tych, którzy poświęcają życie
Dla swoich marzeń oni od dawna są na szczycie
...
Napisał(a)
na treningu (stoper):
60m:6:68s
100m:10:90
200m:22:85
300m:36:34
na zawodach (fotokomórka):
60m:7:34
100m:11:53
200m:23:52
300m:37:23
wiek 15 lat,no teraz już Jun mło jestem ;)
Zmieniony przez - Mtex w dniu 2012-01-08 16:13:54
60m:6:68s
100m:10:90
200m:22:85
300m:36:34
na zawodach (fotokomórka):
60m:7:34
100m:11:53
200m:23:52
300m:37:23
wiek 15 lat,no teraz już Jun mło jestem ;)
Zmieniony przez - Mtex w dniu 2012-01-08 16:13:54
Polecane artykuły