SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie co do uda

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3656

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 167
Wczoraj grałem w piłke z wójkiem(40+). Nie bd opisywać dokładnie wszystkiego napisze tylko, ze dostałem w udo (około 15 cm nad kolanem) wojka kolanem. tzn chciałem go ominąć a on wystawił noge i zdeżyłem sie udem z jego kolanem (bardzo mocno). Na początku myślałem ze to zwykłe stłuczenie i to wybiegam i przejdzie :) nie udało się bul był i jest nadal okropny :] tzn gdy napinam ten mięsień czuje niesamowity bul. nie jestem w stanie wyprostować nogi w kolanie. chyba ze ma jakieś oparcie, np leże w łóżku. Normalnie niczym bym sie nie przejmował, ale pojawiła sie opuchlizna, nie w tym miejscu gdzie sie udezyłem tylko w obrębie kolana. zadna maść nie pomaga co do bulu. Nie ma mowy o jakimś wybieganiu. Tak więc waszym zdaniem jest to:
a) zwykłe stłuczenie, opuchlizna zejdzie i za kilka dni bedzie jak dawniej
b) to coś poważnego odnośnie mięśnia, idz do lekarza
c) inna wersja

zaznaczam jeszcze, ze kontuzja nastąpiła około godziny 18, bardzo wyrażną opuchlizne zauważyłem około 21. Przespałem sie, opuchlizna nie zeszła. Z rana mięsien bym zastany i jakikolwiek ruch był nagradzany wyjątkowym bulem. jest godzina 16 45 opuchlizna jak była tak jest bul nieco mniejszy niz wcześniej (nieco). pzdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
trzeba bylo przkladac lodem po urazie moze to zwykle stuczenie z tak duzym odczynem altacet na noc a teraz ewnetulanie cos przeciwzapalengo wcierac jest goraczka? jesli nie to w stawie sie nie powinno nic dziac ale nigdy nic nie wiadomo jesli taki stan ebdzie sie utrzymywal dalej wizyta u lekarza wskazana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704
po pierwsze nikt ci tu na twe pytanie nie odpowie
najważniejsze to BADANIE - jednak przez internet ciezko to zrobić ...

sądzę jednak że to tylko stłuczenie
altacet - jak najbardziej
do tego arcalen
fastum przeciwbólowo
ewentualnie coś przeciwzapalnego doustnie : majamil , naproxen

ps.
BUL piszę się przez Ó

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704
lód i zimne okłady do 24h - minimalizuje reakcję organizmu (m.in obrzęk)
potem wręcz ogrzewać ! - przyspieszy regenerację

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wiem wiem napisalem ze po zdarzeniu trzeba bylo lodem ale no na ortopedi po artroskopi moj ziomek mial lod przed 4 dni po zabiegu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nietypowa sprawa :P

Następny temat

Maseczki

WHEY premium