SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

od czego powinnam zacząć naukę samoobrony?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11790

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 721 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5610
podzielę się opinią i radą jak "baba babie"
W żadnym wypadku nie idź na trening, na który zapraszają plakaty o treści "samoobrona dla pań" itp. To bez sensu jak będziesz ćwiczyć z drugą słabą osóbką. No powiedzmy, że po jakimś czasie na takowych treningach nauczysz się blokować, chwytać, uderzać jakąś drugą pannę, która jest Twoją sparingpartnerką... I nic Ci z tego nie przyjdzie jak na ulicy zaatakuje Cię facet, który z pewnością nie będzie atakował z taką samą siłą jak koleżanka. Byłam kiedyś gościnnie na takich zajęciach i ręce opadają. Płakać się wręcz chce jak widzi się panie od małych poprzez średnie do dużych, które nie będą robić pompek bo sobie paznokcie połamią... Wracając do głównego wątku. Najlepiej wybierz sekcję, w której jest więcej panów niż pań, bo treningi wtedy są cięższe i wbrew pozorom więcej się na nich skorzysta. Sama zaczynałam trenować KB jako jedna z 4 dziewczyn pośród 30 chłopa i cieszę się, że zaczynałam tak a nie inaczej. Sparowałam z chłopakami i dzięki temu chyba osiągn ęłam to co osiągnęłam

pozdrawiam

śmierć w oczach
>>> LIVING ON THE EDGE <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53086
O ile sie nie mylę, w poznanskeij sekcji BJJ trenują kobiety. Ale sparibgów z facetami na pewno nie zabraknie

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6
wielkie THX ..serio! czytałam te porady dotyczące samoobrony i sa super. Ja sama nie mam takich możliwosci by tez ćwiczyć na sali albo zapisac się na jakiś trening z udziałem trenera (wiadomo zazwyczaj to kosztuje a mój budżet jest bardzo skąpy)
jestem kruchą kobitką a moje mięśnie wyglądaja jak mięśnie wróbla i nie czuje sie bezpiecznie idąc ulica-nawet w biały dzień z przyjaciółką.Tyle morderstw i gwałtów w tych czsach jest że strach wyjść z domu-chociaż czasem i w domu niebezpiecznie jest.Kurcze a czy nie ma więcej takich fajnych poradach-dotyczących samoobrony?albo jakiś technikach które również można samemu nauczyć w domu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53086
Rozumiem skromny budżet, ale prawda jest taka, że techniki trenuje się w sekcji, ze sparingpartnerem i pod okiem trenera. Nie w domu.

Zmieniony przez - PITTT w dniu 2007-11-12 19:21:08

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2359 Napisanych postów 30605 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270688
ponad dwa lata...


samej w domu to możesz poćwiczyć kondycję co by później móc uciec w razie czego...

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4405 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46052
Jak wyżej, lepiej się obronisz biegi trenując

"The wise win before the fight, while the ignorant fight to win."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gołota - Toney?

Następny temat

Prozba.

WHEY premium